NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
¿Cómo trabajamos en NÚCLEO?
En Núcleo, hemos creado la línea de dietética y nutrición con la
finalidad de ayudar a las persones a conseguir objetivos en hábitos
saludables.
Creemos en el esfuerzo y la superación individual, con un
acompañamiento cercano por profesionales experimentados.
Es importante ser partÍcipe de tu propio cambio individual, con el
propósito de llegar a unos objetivos personalizados y adaptados.
Promovemos una alimentación equilibrada, con un asesoramiento nutricional de fácil seguimiento y ajustado a cada persona, combinado con actividad física diaria y buenos hábitos de descanso.
LÍNEA DE NUTRICIÓN
Guía de pautas nutricionales:
1. Obesidad o exceso de peso.
2. Acompañamiento alimentario en el inicio de deporte o actividad física.
3. Cambio de hábitos o estilos de vida.
4. Pautas saludables según necesidades individuales.
5. Desequilibrios en el microbiota.
Enfoque de las consultas y seguimiento:
1. Adaptadas el estilo de vida y costumbres.
2. Pautas dietéticas cómodas, (no pasar hambre, y no tener la sensación de estar realizando una dieta sacrificada temporal), para cumplir con la adhesión a la dieta.
3. Con alimentos que te gusten.
4. Dietas equilibradas (sin déficits nutricionales).
5. Marcando objetivos, tanto en el seguimiento de pautas, como a nivel de objetivo final.
6. Se comentan los posibles mitos, que se extienden en nutrición.
¿Como se trabaja?
En primera visita:
1. Entrevista exhaustiva y valoración nutricional.
2. Objetivos y primeras recomendaciones.
3. Entrega de pautas.
Visitas de seguimiento:
Tras haber iniciado las pautas, surgen dudas.
1. Abordar de posibles inadaptaciones a la vida cotidiana, se corrigen los desajustes
2. Personalizar todos los aspectos
3. Ajustar en cada momento a los nuevos hábitos adquiridos
4. Evaluar el resultado inicial y de seguimiento y ajustar pauta dietética y /o posibles
suplementos de ayuda
5. Material de soporte, como recetas, preparación de esquemas para comida que se lleva
al trabajo (TW’s)
¿Qué otros aspectos se abordan, en el departamento de Nutrición?
1. Psico-Neuro-Inmuno-Endocrinología, como disciplina integrativa
2. Desequilibrios de la microbiota intestinal, como el SIBO, IMO, FIBO..
3. Abordaje de la grasa acumulada externa; Mesoterapia
4. Unidad de Obesidad, tratamiento multidisciplinar
5. Consultas on line
Servicio de Mesoterapia
La mesoterapia es un tratamiento estético que implica la inyección de pequeñas cantidades de sustancias farmacológicas, vitaminas, minerales y aminoácidos directamente en la capa media de la piel, conocida como la mesodermis. Aunque originalmente desarrollada para tratar condiciones médicas como la artritis, la mesoterapia ha ganado popularidad en el ámbito de la estética, especialmente para la pérdida de peso localizada.
Los beneficios de la mesoterapia para bajar de peso son diversos. En primer lugar, al dirigir directamente las áreas problemáticas, como la grasa localizada, se busca una reducción más efectiva y rápida de la circunferencia. Además, la mezcla de ingredientes inyectados puede estimular el metabolismo y mejorar la circulación sanguínea local, facilitando la eliminación de grasas.
Otro beneficio clave es la estimulación del colágeno y la elastina, mejorando la firmeza y textura de la piel. Aunque la mesoterapia puede ofrecer resultados visibles, es importante destacar que los efectos pueden variar según la respuesta individual del paciente y que se necesita mantener hábitos de vida saludables para maximizar los beneficios a largo plazo.